hehe Rain ile czasu masz te rolki? :D masz ekhm kółka ekhm... w bardzo dobrym ekhm stanie :D szyszki tez ;) i dalej czekam az wrzucisz te foty ! :D w jakich sportach siedzimy pytasz? ja rolki i break dance najbardziej :D
hehe no tez nie bede zalewal w ciemno;] tylko tak wiesz dla pewnosci;] wogole dzieki wszystkim za pomoc, dla wszystkich posypaly sie sogi;] a mam jeszcze jedno pytanie... czy bedac po cyklu np 16 albo 20 dni i jak wezne clomid to nie bedzie zapozno? i jak go brac w jakich godzinach? z gory thx i pozdrawiam;] pozdrawiam i dziekuje
Sorki ale tu trzeba wszystko wywrocic do gory nogami. Sprobuj jeszcze raz. Przeciez chodzi o to zebys TY wiedzial co z czym polaczyc i w jakich ilosciach, prawda? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
no to wogole dzieki za podpowiedzi;] a jak to ejst z tym clomidem? w jakich godzinach go brac? slyszalem ze nalezy go brac w takich samych godzinach dziennie, przed snem? przed silownia? po posilku? przed posilkiem nie mam pojecia HELP!!! pozdrawiam i dziekuje
Jeszcze jedna sprawa organizacyjna , te osoby które chciałyby osobiście pogadać na temat obozu z seksownymi dziewczynami z recepcji , podaję w jakich godzinach jest klub czynny w okresie wakcji poniedziałek - piątek 8.30 - 11.00 16 - 21 sobota ,niedziela 16-19
jakie mozna miec przyrosty(chodzi mi o mase miesniową i siłe)po kreatynie?? słyszalem ze nalezy ją barz z glukozą...a czy mozna dozycic do tego jeszcze białko?? lub mleko w proszku?? aha i w jakich dawkach nalezy ją stosowac razem z tymi innymi "wspomagaczami"??
[...] ma bialko, ale ma rowniez ogromna ilosc laktozy (no chyba ze lubisz tluszczyk ), maslanka ma tez sporo takiego wegla.... ryz jest ok. poczytak podwieszone posty, dzieki nim dowiesz sie co, kiedy i w jakich ilosciach jesc... p.s z trzech produktow dobrej diety nie ulozysz.... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
Uzupelnij profil. Jakie zrobiles zalozenia? Napisz je. Opisz tez co i w jakich ilosciach jesz. Na swoim przykladzie powiem Ci, ze porzadny trening silowy, zwiekszona liczba posilkow powodowaly, ze moglem zjesc wiecej. Poza tym zacznij stopniowo zwiekszac dawki jedzenia tak zeby uklad pokarmowy przyzwyczaic. ______________________________ Niepijacy [...]
podsumujmy 57 zł 300g Creapure Ultimate 48 zł 250 kaps. Cerapure Citrate 168 zł 2x zma Ultimate 180 zł 2x tribulus Ultimate Wychodzi 453 zł, po znajomości można wyrwać ten zestaw za ok.400 zł w promocji, zestaw wystarczy na dwa msc, w jakich dawkach i kolejności wg was przyjmowac ten zestaw??
zrob zjdecie jakies hasz barow, a jakies ziolko albo cos przywozisz? kupowales tam?, w jakich jest cenach? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-07-16 12:17:41
Jestem juz po fazie nasycenia. Jak mam teraz rozlozyc branie kreayny ? Będe brał 2 x dziennie po 5 g tylko prosze mi powiedziec w jakich porach przyjmowac kreatyne i czy w dni beztreningowe tez tak samo brac ? ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
[...] przy jego warunkach fizycznych kopnięcia boczne z doskoku powinny być wiodące. A widziałes Kask jakieś jego walki,gdyż ja mógłbym tylko wypowiadać sie przez pryzmat filmów w jakich go widziałem,natomiast z chęcią zobaczyłbym jakieś archiwalne pojedynki Bennyego. Ciekawy jestm w jaki sposób walczył z poszczególnymi przeciwnikami,jakie techniki [...]
ciekawe co by powiedzial prywatnie oraz w jakich dawkach je bierze ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]
Dodam jeszcze kilka informacji pomocniczych. Ćwiczyłbym 3-4 razy w tygodniu, rano np 9:00. Mam gainerka i kreatyne. Jak rozłożyć je z posiłkami i w jakich odstępach czasowych przyjmować. Prosiłbym o precyzyjną odpowiedz! Mile widziana przykładowa dieta z uwzględnieniem suplementów! Thx !!!!
Hi-Tec ma w planach wprowadzenie czystej glutaminy, były nawet reklamy. Ale w jakich kosztach tego nie wiem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Dzęki od jutra sie zabieram i w związku z tym mam jeszcze pytanie (pewnie głupie, ale ja sie kompletnie nie znam)w jakich godzinach ćwiczyc znaczy:z rana, po południu, czy wieczorem? Wydaje mi sie ze rano, ale nie wiem. Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic nie da, tylko zwyciężca dostanie złoty medal
Pewnie macie racje, ja jestem w tym zilelony i dlatego sie tu zapisalem. Wiec ile czu musze trenowac przed koksami i co proponujecie brac noi oczewiscie w jakich ilosciach. dzieki Daro